08CS - University of Science
Đề nghị mọi người đăng ký để forum dễ quản lý nội dung.
08CS - University of Science
Đề nghị mọi người đăng ký để forum dễ quản lý nội dung.
08CS - University of Science
Bạn có muốn phản ứng với tin nhắn này? Vui lòng đăng ký diễn đàn trong một vài cú nhấp chuột hoặc đăng nhập để tiếp tục.
08CS - University of Science

Nơi giao lưu trao đổi của các thành viên 08CS
 
Trang ChínhLatest imagesĐăng kýĐăng Nhập

 

 tin bổ ích cho 08cs mình nè

Go down 
2 posters
Tác giảThông điệp
songchetmacbay
Hệ cơ quan
Hệ cơ quan
avatar


Tổng số bài gửi : 191
Join date : 25/11/2009

tin bổ ích cho 08cs mình nè Empty
Bài gửiTiêu đề: tin bổ ích cho 08cs mình nè   tin bổ ích cho 08cs mình nè Icon_minitimeWed May 05, 2010 10:49 pm

Hiện tại theo thông tin mình được biết rất nhiều thành viên lớp 08cs ta có thói quen thức khuya và dậy sớm- thiếu ngủ và cũng có nhiều bạn ngủ rất nhiều. Do đó đây có lẽ là thông tin để các bạn nhìn lại sức khỏe mình sao cho ok nhất.

Thiếu ngủ = mau chết
tin bổ ích cho 08cs mình nè AaanguAFP

Thời gian lý tưởng để ngủ mỗi đêm là từ 6-8 giờ -
Ảnh: AFP

(TNO) Thường xuyên ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có thể khiến người ta mau xuống mồ - đó là lời cảnh báo từ các nhà khoa học ở Anh và Ý. Các nhà khoa học đã tổng hợp kết quả từ 16 cuộc nghiên cứu trước đó, được tiến hành trên tổng cộng 1,5 triệu người ở Mỹ, châu Âu và châu
Á. Theo đó, các nhà nghiên cứu kết luận nếu tính trong khoảng thời gian 25 năm, những người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm có nguy cơ tử vong cao hơn 12% so với nhóm ngủ từ 6-8 giờ/đêm. Nhưng ngủ nhiều cũng không phải là tốt. Các nhà nghiên cứu nhấn mạnh rằng, thời gian ngủ lý tưởng nhất là từ 6-8 giờ/đêm.
BBC đưa tin, các nhà khoa học đã tìm thấy mối liên hệ giữa việc ngủ nhiều hơn 9 giờ/đêm với nguy cơ chết sớm. Tuy nhiên, nếu như ngủ ít có thể làm cho sức khỏe người ta suy yếu, từ đó làm tăng cao nguy cơ tử vong thì ngủ nhiều có thể là biểu hiện sẵn có của một chứng bệnh nào đó.

Đoan Nhật
Về Đầu Trang Go down
SweetLove_VNA
Cơ quan
Cơ quan
SweetLove_VNA


Nam Tổng số bài gửi : 149
Join date : 06/12/2009
Age : 33
Đến từ : Quy Nhơn thân yêu!!!

tin bổ ích cho 08cs mình nè Empty
Bài gửiTiêu đề: Re: tin bổ ích cho 08cs mình nè   tin bổ ích cho 08cs mình nè Icon_minitimeWed May 05, 2010 11:31 pm

ôi trời ơi........ cứu con với....... sao thầy bói nói con chết trẻ là một trăm hai , mà sống dai thì một trăm rưỡi tuổi mà........ huhu
nhưng mà có ng không ngủ cả mấy chục năm cũng có sao đâu nhỉ Very Happy (bít đâu mình cũng thuộc dạng hok cần ngủ đủ thì sao, nên mấy bạn cứ thức thoải mái đi nha, mai mốt về nhà là hok thức đc đâu tin bổ ích cho 08cs mình nè 876142 )
Về Đầu Trang Go down
 
tin bổ ích cho 08cs mình nè
Về Đầu Trang 
Trang 1 trong tổng số 1 trang
 Similar topics
-
» 08cs Badminton ^^
» Thành tựu của 08cs
» CHÀO MỪNG CÁC BẠN 08CS!
» Dã ngoại 08CS: Húp hết nước biển P2
» BÓNG ĐÁ GIAO LƯU 2 LỚP 08CS VÀ 09CS

Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết
08CS - University of Science :: Học tập :: Tin tức khoa học-
Chuyển đến