Video dạy cầu lông bên TQ mình mới kiếm đc trên điễn đàn cầu lông VN ^^

Tác giả bài viết bạn tieudao được lấy từ www.vietnambadminton.com. Cám ơn bạn vì bài viết này.
Đây là DVD toàn bộ chương trình hướng dẫn chơi cầu lông của kênh CCTV do Zhao Jianhua và Xiao Jie làm huần luyện viên.

Với chất lượng hình ảnh đẹp, những bài học được hướng dẫn chi tiết, và
kèm theo các đoạn video minh họa trong khi thi đấu của các vận động
viên, hy vọng các bạn sẽ thích.

Đặc biệt là có phụ đề tiếng Anh, các bạn đừng bận tâm về vốn tiếng
Anh của mình, vì hai huấn luyện viên này vừa nói các yếu tố quan trọng
vừa thực hiện động tác, nên chắc chắn mọi người đều có thể hiểu được.



Chi tiết sản phẩm



1 Đánh cầu cao cuối sân, đánh trái tay trong sân

2 Kĩ thuật di chuyển cuối sân, kĩ thuật trái tay cuối sân

3 Di chuyển cơ bản, trái tay cuối sân

4 Cú đánh thuận tay trong sân, thuận tay chéo sân

5 Cắt thuận tay, kĩ thuật giao cầu

6 Đánh trả đập cầu trái tay, phòng thủ trái tay

7 Phân tích điểm yếu

8 Phân tích điểm yếu

9 Vị trí đánh đôi nam nữ khi trả giao cầu, chiến thuật đánh đôi nam nữ trên lưới

10 Nhảy đập cầu cuối sân, đẩy cầu trái tay trong sân

11 Kĩ thuật di chuyển, bỏ nhỏ, trái tay trên lưới

12 Vị trí cơ bản cho đánh đôi, tấn công trên lưới

13 Kĩ thuật đánh nhanh và bỏ nhỏ từ cuối sân, nâng cao kĩ thuật đẩy cầu thuận tay trong sân

14 Phòng thủ thuận tay và bỏ nhỏ

15 Di chuyển trên toàn sân, những bước di chuyển nhanh và hiệu quả

16 Bỏ nhỏ trái tay, đánh trả đập cầu trái tay

17 Phòng thủ đánh cầu cao, đập cầu trái tay, phòng ngừa chấn thương

18 Phòng thủ đánh cầu cao giữa sân

19 Kĩ thuật di chuyển trên lưới

20 Đập cầu đánh trả từ giữa sân, phòng thủ thuận tay cuối sân

21 Bỏ nhỏ trong sân

22 Kĩ thuật trên lưới, di chuyển

23 Tấn công trái tay, nhảy đập cầu

24 Giao cầu ngắn, đẩy cầu

25 Kĩ thuật quay người

26 Chiến thuật đánh đôi

27 Di chuyển, kĩ năng trên lưới

28 Sử dụng ngón tay

29: Đề phòng chấn thương, những bài tập hàng ngày

30 Lựa chọn vợt, cước, mức căng phù hợp

Phía dưới đây là hình minh họa của một đoạn video để các bạn có thể thấy được thông số của khung hình và âm thanh.




Trong bộ DVD này gồm hai phần:
* Complete Badminton Training by Zhao Jianhua & Xiao Jie - Episodes 1-15

* Complete Badminton Training by Zhao Jianhua & Xiao Jie - Episodes 16-30

Sau khi tải về, các bạn cũng dùng Hjspit để nối lại và xem như bình

thường.

Hjspit dowload tại đây:

http://www.mediafire.com/download.php?njqhjuzgoq3

Download from Mediafire: từ bài 1-15
http://www.mediafire.com/?sharekey=21e6f4809e055170c79b87b207592a1c015f01db1b7c122d5621d66e282a0ee8

Từ bài 16-30:
http://www.mediafire.com/?sharekey=21e6f4809e055170c79b87b207592a1ca08ec715b94cb7c65621d66e282a0ee8

Các đoạn clip này đều có phụ đề nhưng bằng tiếng anh các bạn cố gắng coi và hiểu nha. Chúc các bạn ngày càng đánh tốt hơn

Sau đây là 1 số lưu ý về các động tác cơ bản khi chúng ta chơi cầu lông. Nó rất là quan trọng để chúng ta giảm tối thiểu nguy cơ chấn thương khi chơi môn thể thao này.
http://www.thethaohcm.com.vn/index.php?do=home&act=all&id=1733&des=0
Thân

Ai hok hiểu khi coi mấy cái clip thì hỏi tui nhe. Mọi thắc mắc sẽ đc giải đáp tốt nhất tui có thể ^^